มวยไทย Featuring แจน เทียนโพธิ์สุวรรณ

มวยไทย ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มาแรงและได้รับความนิยมมากเหลือเกินในหมู่หนุ่มสาวรุ่นใหม่ เพราะว่ากันว่ามวยไทยเป็นการเวิร์คเอาท์ที่ได้ผลดีมากๆ ดีกว่าโยคะหรือพิลาทิสเสียอีก

 

ทิคเก็ตเทลเชื่อว่าหลายๆคนคงอยากรู้ว่ามันดีจริงอย่างที่เขาว่ากันหรือเปล่าและบรรยากาศค่ายมวยไทยมันเป็นยังไงกันนะ เราเลยอาสาพาเพื่อนๆมา observe ที่เจริญทองมวยไทยยิม และเราไม่ได้มาคนเดียว แต่ชวนน้องแจน เทียนโพธิ์สุวรรณมา work out ให้เราดูอีกด้วย ซึ่งตัวน้องแจนเองเธอก็มาเล่นมวยไทยเป็นประจำอยู่แล้ว

 

 

 

 

เอ้า มาล้วงลับถึงการชกมวยของเธอกันเลยดีกว่า

พอเราถามถึงจุดเริ่มต้น เธอก็รีบเล่าให้ฟังว่า

“เอาจริงมาจากพี่สาว (เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ) อ่ะคะ พี่สาวก็บ้าออกกำลังกายเหมือนกัน คือก่อนหน้านี้แจนก็ออกหลายอย่างรวมๆกันหมด แต่เห็นพี่ชกมวยแล้วพอพี่กลับมาบ้าน  มาบอกว่าเนี่ยไปชกมวยมาสนุกมากเลยนะ ได้เหงื่อนั้นนี่ โอ้โห!…แจนเลยจัดเลย เพราะพี่แนะนำมา”

ส่วนเรื่องการเตรียมตัวค่ะเพื่อนๆ มันไม่ยากอย่างที่คิดนะ เพราะแจนบอกมาว่า

“ก็เตรียมตัวและหัวใจอะคะ แล้วก็เรื่องวงเรื่องวอร์มเนี่ย เดี๋ยวอาจารย์เขาจัดให้ มีให้กระโดดเชือก ซิทอัพ จนเราเหนื่อย ถ้าชอบใครอุปกรณ์ของตัวเองเนี่ย อย่างแจนก็มีนวมเป็นของตัวเองอย่างงี้นะคะ ก็แล้วแต่คน”

พูดจบสาวแจนก็ลุกขึ้นไปวอร์มอัพอย่างกระฉับกระเฉง โดยมีเทรนเนอร์นำอยู่ราวๆสิบนาที ซึ่งก็มีทั้งการ stretch, กระโดดเชือก เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย เรียกเหงื่อกันสักเล็กน้อยก่อนขึ้นชก

image008
image010

วอร์มอัพจนได้ที่แล้ว พร้อมแล้วสำหรับการขึ้นชก สาวแจนเธอก็งัดเอานวมสีชมพูหวานแหววไม่เหมือนใครให้ดู แล้วแอบกระซิบว่า พี่สาวซื้อให้เป็นของขวัญวันเกิด

พูดจบน้องแจนก็คว้านวมมาใส่ พร้อมก้าวฉับๆขึ้นสังเวียน งานนี้มันส์แน่พะย่ะค่ะ!

image012

น้องแจนและเทรนเนอร์ ขึ้นบนเวที บรรยากาศในยิมครึกครื้นมาก ขนาดตอนนี้เป็นเวลา 10 โมง คนก็ค่อนข้างเยอะ เทรนเนอร์ก็เยอะดูแลทั่วถึงเหมือนกัน

เริ่มการชก น้องแจนก็ไม่พูดพร่ำทำเพลง ตรงเข้าใส่ไม่ยั้ง ทั้งตีเข่า ชักศอก โดยมีเทรนเนอร์ยืนสวมการ์ดเป็นเป้าให้และให้คำแนะนำอยู่อย่างใกล้ชิด

 image016
image004
 image006

 

image014

ปิดท้ายด้วยท่า “ไต่เขาพระสุเมรุ” ที่น้องแจนเธอชื่นชอบเป็นพิเศษ เธอบอกว่าท่านี้ฟินเว่อร์!

image018
ปล่อยให้น้องแจนซ้อม(เทรนเนอร์)จนจุใจแล้ว เราจึงรี่เข้าไปถามไถ่ว่าเป็นยังไงบ้าง

“สนุก ตรงที่มันเหมือนได้แบบระบายอารมณ์ดี (หัวเราะใหญ่เลย) แบบซาดิสต์นิสนึงนะ เหมือนเวลาแจนชกมันจะได้ระบายทุกอย่างออกไป เหมือนได้ออกกำลังกาย ได้ออกท่าทางเคลื่อนไหวนั่นนี่  มันเหมือนเป็นกีฬาที่เหนื่อยมาก พอเล่นเสร็จมันได้เหงือเยอะมาก พอได้เหงือเยอะมากแล้วเราก็รู้สึกแฮปปี้ ^ ^”

ว่าแต่ชกๆต่อยๆแบบนี้ต้องเคยมีพลาดโดนเข้าหน้าบ้างกันบ้างละน่า?

“ไม่มีคะ มีแต่ต่อยเขา ฮ่าๆๆ มีแอบต่อยโดนเทรนเนอร์ มันก็มีพลาดบ้างอะไรบ้าง”

น้องแจนเล่าให้ฟังอีกว่าเธอรักการทำกิจกรรมเป็นนิสัย โดยเธอเล่นสลับกันอยู่หลายๆอย่างอยู่ตลอดเวลา  ซึ่งแต่ละกิจกรรมก็ให้ความสนุกเพลิดเพลินที่ต่างกันออกไป และแน่นอนว่ามวยไทยเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เธอโปรดปรานมากที่สุด

“เอาจริง5 วันก็เล่นสลับกัน 5 อย่างละ มีโยคะ 1 ละ มีตีแบต มีไดรฟ์กอล์ฟ เข้าฟิตเนส และก็ว่ายน้ำ บางทีแจนก็เข้าไปหาในเวบไซด์ อย่างเว็บทิคเกตเทลก็มีเทรนด์กีฬาใหม่ๆ ความจริงเพื่อนๆเข้าไปดูก็ดีนะคะ เพราะเหมือนกับ บางทีเราคิดไม่ออก เอ้? เหมือนเราชกมวยนานละ เราเบื่อแล้ว เราอยากทำอะไรดีละ ในเว็บก็จะมีแนะนำว่าเอะไรกำลังมามีกีฬาไหน ที่ไหนอะไรยังไง หรือทำอะไรที่มันจะไม่เบื่อ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยค่ะ”

เป็นไงบ้างคะเพื่อนๆ ชกมวยไม่น่ากลัวอย่างที่คิดใช่ไหมคะ แทนครูที่ยิมกระซิบมาว่า ผู้หญิงเล่นเยอะกว่าผู้ชายถึง 80 เปอร์เซ็นเลยน้า แสดงว่าสาวๆหันมารักษาหุ่นกันด้วยมวยไทยใช่ม้า งั้นรีบเลยคะ จะได้ไม่ตกเทรนด์ ^ ^


ขอขอบคุณ:
เจริญทองมวยไทยยิม

ยามว่างในแบบ เก้า จิรายุ

ตัวตนที่คุณอาจไม่รู้ ในอีกมุมหนึ่งของหนุ่มเก้า จิรายุ ละอองมณี

 

ยังจำดาราหนุ่มกันนี้กันได้ไหมเอ่ย ที่เคยเห็นหน้าคร่าตาในผลงานแสดงมาตั้งแต่เด็กๆตัวเล็ก จนตอนนี้โตเป็นหนุ่มหล่อแล้ว แต่ใครหลายคนอาจจะยังไม่รู้ถึงตัวตนจริงๆของน้องเก้า จิรายุ ว่าเขาหลงรักในเสียงดนตรีเป็นชีวิตจิตใจ วันนี้Tickettail จึงถือโอกาสพาคุณมารู้จักตัวตนจริงๆของหนุ่มคนนี้ เรามาบุกถึงมศวกันเลย

IMG_1704

 

เรามาดูกันวันว่างๆของซุปตาร์ดาราหนุ่มน้อยที่คิวทองอย่างน้องเก้า จิรายุคน คนนี้ทำอะไรกันบ้าง
Tickettail:วันว่างๆคนดังอย่างน้องเก้า มีงานอดิเรกหรือชอบทำอะไรบ้างคะ?

เก้า:  ว่างๆก็แล้วแต่วันอะคับ ปกติก็เล่นบาส และดนดนตรีนิดหน่อยอะคับ คือส่วนใหญ่ผมจะแบบว่าเวลาทำงานไม่ใช่เวลาทั้งวัน บางทีมันก็แบ่งได้ ถ้าว่างทั้งวันเราก็มานั่งเขียนเพลง ช่วงนี้กำลังฝึกอยู่อะคับ
Tickettail: แล้วแนวดนตรีที่ชอบเป็นแนวประมาณไหนคะ?

เก้า: ก็จะชอบดนตรีเก่าๆอะครับ พวกAerosmith
Tickettail: น้องเก้าเรียนหนักแถมทั้งยังทำงานอีกมีวิธีแบ่งเวลายังไงบ้างคะ?

เก้า: บางทีเวลาก็ชนกันบ้างครับ แต่ก็พยายามแบ่งเวลาให้มันชนน้อยที่สุดอะครับ ส่วนความเครียดก็ไม่มีเท่าไหร่อะครับ เรื่องเรียนก็ไม่ได้หักโหมเกินไปอะครับ ผมก็ไม่ได้จะมาล่ารางวัล เอาเกียรตินิยม เอาให้มันดูดีหน่อยอะครับ ให้รู้สึกว่าเราก็ได้ช่วยเพื่อนอย่างน้อยสัก 1เปอร์เซนต์ก็ยังดี (หัวเราะ) อย่างน้อยก็เห็นว่าช่วยอะครับ เพื่อนผมก็ใจดี เรื่องเรียนไม่น่าเป็นห่วงอะครับ

 

Tickettail:ชอบไปงานพวกอีเว้นต์ หรือคอนเสริตบ้างไหมคะ?

เก้า: จริงๆผมชอบดูคอนเสริตนะคับ แต่ก็ไม่ค่อยมีโอกาสได้ไปไม่รู้ทำไม โอกาสไม่ค่อยพอดีเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ก็จะชอบคอนเสริตrock อะครับ
Tickettail: ถ้าน้องเก้ามีเพื่อนสนิทหรือคนพิเศษอยากมีกิจกรรมอะไรที่ทำร่วมกันบ้างไหมคะ?

เก้า: ผมว่าถ้าไปกับแฟนไปดูหนังก็พอแล้วครับ ชวนไปคอนเสริตคนมันเยอะเราต้องไปดูแล (จริงๆไม่อยากดูแล หัวเราะ) กลัวมีเรื่องด้วยเลยไม่ไปดีกว่า
Tickettail: คนรักที่บอกไปสักครู่นี้ ใช่คนที่พาไปเปิดตัวevent ที่โรงพยาบาลสัตว์รึเปล่าเอ่ย?

เก้า: ก็ส่วนหนึ่งครับ (เขิลซะแล้ว เลยหัวเราะกลบเกลื่อน)
Tickettail: เป็นที่ทราบกันดีว่าน้องเก้าได้มีผลงานเพลงหลายชิ้นอีกด้วย อย่างเช่น เพลง ทุ้มอยู่ในใจ เวอร์ชั่นacoustic  ได้ข่าวว่ายอดviewในyoutube ถล่มทลายเลย และไม่นานมานี้ก็มีซิงเกิ้ลแรกของตัวเอง “วินาทีเดียวเท่านั้น” อีกด้วย ตอนนี้จะมีซิงเกิ้ลออกมาอีกไหมคะ?

image008

 

เก้า: คือส่วนใหญ่มี่ทำไปเป็นพวกเพลงประกอบภาพยนตร์ ซี่รี่ย์ ก็จะมีเพลงวินาทีเดียวเท่านั้นที่เป็นเพลงจริงทำแยกออกมา ประมาณว่าเพลงส่วนใหญ่เขาทำเพื่อหนังไม่ใช่เพื่อนเรา แต่วินาทีเดียวเท่านั้นเขาก็แต่ให้เราโดยเฉพาะ  แต่งานต่อไปผมแพนไว้ว่าอยากจะเป็นงานที่เราทำเอง ก็อาจจะต้องทำในเรื่องกระบวนการเอง ให้เรารู้สึกว่าเราได้ทำ ตอนนี้กำลังเรียนอยู่

 

Tickettail: ผลงานดนตรีที่ทำจะทำเป็นเดียวหรือกลุ่มคะ?

เก้า: คงทำเดียวก่อนอะครับ จริงๆก็อยากทำกลุ่มแต่ไม่รู้จะหาได้หรือเปล่า (หัวเราะ) พูดว่าเป็นเดี่ยวไปก่อนแล้วกันครับ
Tickettail: เคยทราบว่าน้องเก้ามีวงดนตรีเป็นของตัวเองด้วย ชื่อ วงไอดีคิด อยากทราบที่มาที่ไปว่าเป็นยังไงบ้างคะ?

เก้า: จริงๆก็เป็นแค่อัลบัมเด็ก อัลบัมหนึ่งที่ทำกับค่ายRS เมื่อตอนประถม เป็นเด็กมาร้องเพลง ประมาณเพลงฮิบฮอบที่เกี่ยวกับสวนสัตว์ ร้องเป็นไทยกับอังกฤษคำ ให้เด็กเรียนรู้วิชาเรียนอังกฤษผ่านเพลงอะคับ

image013

 

 

Tickettail: แล้วน้องเก้าเล่นดนตรีชนิดไหนในวงคะ?

เก้า: ผมเล่นกีต้าร์ได้อย่างเดียวอะคับ

Tickettail: ปัจจุบันน้องเก้ามีโอกาสได้เล่นหรือซ้อมดนตรีบ่อยไหม?

เก้า: ก็ซ้อมบ้างอะครับ ซ้อมสนุกๆ แต่ที่ทำก็คือเล่นและก็แต่งเพลงด้วย เป็นการซ้อมไปในตัว อยากทำเพลงให้ได้
Tickettail: มาถึงเรื่องงานแสดงบ้าง น้องเก้ามีผลงานแสดงหลายเรื่อง มีบทบาทไหนที่ตรงกับตัวตนเราจริงๆมากที่สุดไหมคะ?

เก้า: ถ้าตรงๆสุดไม่ค่อยมี อาจจะใกล้เคียงมากกว่า
Tickettail: แล้วตัวตนจริงๆของน้องเก้าเป็นยังไงบ้าง?

เก้า: มันจะมีหนังเรื่องใหม่ที่ตอนนี้ถ่ายเสร็จแล้วกำลังรอฉายอยู่ เรื่องโจหัวแตงโม เป็นหนังคอมเมดี้ เป็นบทนักสืบ(จริงๆแล้วชอบสืบหรือเปล่าเอ่ย) แต่คาแรกเตอร์ค่อนข้างตรงกับผม
Tickettail: อยากฝากผลงานอะไรกับแฟนๆผ่านทางทิคเก็ตเทลไหมคะ

เก้า:มีซิทคอม ออกวันอาทิตย์หรือเสาร์ เรื่องลูกพี่ลูกน้องช่อง9 ตอนเย็นประมาณ6โมง และเรื่องโจหัวแตงโม ของค่าย M39 ยังไงก็ฝากติดตามกันด้วนนะครับ

 

image010

image012

1371490_10202096356347738_478923235_n